マグロとめかぶ☆粘っトロレシピ・作り方

Name: マグロとめかぶ☆粘っトロ
Total time: 5 min
Yield: 3
Ingredients: マグロのお刺身 180g; 刻みめかぶ 150g; ポン酢 大さじ4位; 練りわさび 小さじ1位

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ブルーボリジ

お好みの調味料で混ぜ合わせ丼にしても。

みんながつくった数 1件

材料（3人分）

マグロのお刺身: 180g

刻みめかぶ: 150g

ポン酢: 大さじ4位

練りわさび: 小さじ1位

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作り方

1

マグロは食べ易い大きさでカットします。赤身と中トロ半々合わせました。
2

マグロにポン酢を混ぜた刻みめかぶを加えます。和えてから又はマグロにめかぶを添え各自和えても。わさびを添えてどうぞ。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マグロとめかぶの割合、調味料はお好みで調整して下さい。

きっかけ

おつまみにもなる一品として。

公開日：2019/03/03

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ブルーボリジ家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本　8レシピ掲載審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー