平成最後の七草がゆレシピ・作り方

Name: 平成最後の七草がゆ
Total time: 15 min
Yield: 1
Ingredients: 水 カップ1半; ※酢、さしす 各小さじ1; ※海の精 焼き塩 2ふり; 大根 1センチ; 青梗菜 小2マイルド; 食べる緑茶 8ふり; 白いりごま 6ふり; ご飯 150g

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あけぼのマジック

七草セットを買わなかったので、冷蔵庫にあるもので代用。

材料（1人分）

水: カップ1半

※酢、さしす: 各小さじ1

※海の精　焼き塩: 2ふり

大根: 1センチ

青梗菜: 小2マイルド

食べる緑茶: 8ふり

白いりごま: 6ふり

ご飯: 150g

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作り方

1

大根、青梗菜を小さく切る。
2

土鍋に水を入れて中火にかけ、※を溶き、1を入れて6分ほど煮たら、食べる緑茶を加える。
3

白いりごまを加えて3分ほど煮る。
4

ご飯を入れてほぐし、蓋をして弱火で3分ほど煮る。
5

♪レシピID：1460023571の七草粥、レシピID：1460023572の味噌汁で♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

平成最後の七草です。

公開日：2019/01/07

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。