柿とバナナ、ブルーベリーヨーグルト レシピ・作り方

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ミルミント
安く買った柿と冷凍しておいたブルーベリーをヨーグルトに入れてのデザート

材料(1人分)

1/2個
バナナ
1/2本
ブルーベリー
大さじ1
ヨーグルト
大さじ3
いちじくジャム
小さじ1

作り方

  1. 1
    柿を4等分に切ったのを2切れ使います。
    皮を剥いてさらに半分に切って3~5ミリに切ります。
  2. 2
    容器にヨーグルトに入れて1の柿とバナナを半分同じくらいの厚さの輪切りにして加えブルーベリーも冷凍のまま加えて混ぜ合わせます。
  3. 3
    2にいちじくジャムを中心に乗せていただきました。

おいしくなるコツ

ジャムは何でもOKですがいちごジャムは 赤が映えて見た目も美味しさアップですね 蜂蜜やオリゴ糖でも・・・

きっかけ

冷凍保存しておいたブルーベリーを使い切りました。

公開日:2018/10/25

関連情報

カテゴリ
ヨーグルトを使ったお菓子5分以内の簡単料理火を使わない料理バナナ
関連キーワード
ブルーベリー 冷凍保存 ヨーグルト ジャム
料理名
柿とバナナ、ブルーベリーヨーグルト

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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