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佃煮&白いりごまの卵おじや レシピ・作り方

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あけぼのマジック
お土産に頂いた佃煮を活用。

材料(1人分)

1個
ご飯
150g
カップ1/2
小さじ2
海老の佃煮
大さじ1
小魚の佃煮
3本
白いりごま
6ふり
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作り方

  1. 1
    土鍋に水を入れて中火にかけ、酢を溶き、佃煮を入れてアクをすくう。
  2. 2
    ご飯を入れてほぐし、白いりごまを混ぜ合わせる。
  3. 3
    卵を割りほぐして回し入れ、蓋をして、ほどよく固まったら火を止める。

きっかけ

高齢の母には佃煮がそのままでは固くて食べにくいので。

公開日:2018/11/03

関連情報

カテゴリ
おじや佃煮卵とじ

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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