一人分だけ簡単な湯豆腐レシピ・作り方

Name: 一人分だけ簡単な湯豆腐
Total time: 5 min
Yield: １
Ingredients: 豆腐 75g; 鰹節 小さじ２; ※めんつゆ 小さじ１; ※醤油 小さじ１/２; ※馬場みりん 小さじ１/２; ※水 小さじ１; 穂紫蘇 １本

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あけぼのマジック

ヘルシー！

材料（１人分）

豆腐: 75g

鰹節: 小さじ２

※めんつゆ: 小さじ１

※醤油: 小さじ１/２

※馬場みりん: 小さじ１/２

※水: 小さじ１

穂紫蘇: １本

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作り方

1

豆腐を湯煎して皿にあける。
2

耐熱容器に※を混ぜ、鰹節を入れてレンジで20秒加熱する。
3

１に２をかけ、穂紫蘇を添える。
4

♪、レシピID：1460022350の肉巻き、レシピID：1460022348の味噌汁、レシピID：1460022349の湯豆腐で♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

簡単に湯豆腐を！

公開日：2018/09/24

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。