まぐろフレークの味噌煮おにぎり レシピ・作り方
材料（作りやすい人分）
- お米 1.5合
- まぐろフレーク味噌煮 1缶
- ※日本酒 大さじ１
- ※純米酢 大さじ１
- 水 1.5合メモリまで
作り方
- 1 米は普通に洗って1時間ほど浸水させる。
- 2 １を釜にセットして水を1.5合目盛りまで入れ、まぐろフレーク味噌煮を開け、※を加えて軽く混ぜる。
- 3 普通に炊飯し、炊き上がったら80ｇほどずつラップにのせ、ラップで包んでおにぎりを握る。
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。
空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！
スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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