市販のサラダチキンと♪大豆トマトサラダ♪ レシピ・作り方

Name: 市販のサラダチキンと♪大豆トマトサラダ♪
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: サラダチキン 50g; 大豆 50g; プチトマト 5個; プロセスチーズ 15g; マヨネーズ 大さじ1; 黒こしょう（お好みで） 適量

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5分以内
100円以下

京たまご8836

サラダチキンと大豆をあわせた、たんぱく質たっぷりのサラダです♪プチトマトも入れてさっぱりです♪

みんながつくった数 5件

材料（2人分）

サラダチキン: 50g

大豆: 50g

プチトマト: 5個

プロセスチーズ: 15g

マヨネーズ: 大さじ1

黒こしょう（お好みで）: 適量

作り方

1

プチトマトは、4等分にします。プロセスチーズは、サイコロ状に切ります。サラダチキンは、裂くか棒状に切ります。大豆も入れます。
2

マヨネーズを加えて混ぜます。黒こしょうがお好きな方は、かけて下さい♪
3

盛り付けて完成です♪
※サラダチキンとチーズの塩分で味付けなしでも美味しいですが、足りない方は塩コショウして下さい♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

サラダチキンの塩分・チーズの塩分があるので味は、調節して下さい♪

きっかけ

たんぱく質を沢山とりたくて、栄養満点のサラダを作ってみました♪

公開日：2018/04/10

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京たまご8836 節約＆健康につながるレシピ♪ まず作ってみようと思ってもらえるレシピを配信できるように試行錯誤していきます♪ 野菜がたっぷり入るメニュー中心♪ 野菜メニューに困ったら是非参考にして下さい。 ☆調理師免許・製菓衛生師免許取得ブログもやってます♪遊びに来て下さい♪http://ameblo.jp/tamagm88/