豚肉ブロ玉ネギもやしカイワレほうれん草トマト蒸し レシピ・作り方

作り方

1. 1

   玉ネギはスライスし、房に分けたブロッコリー、ざく切りほうれん草ともやし、カイワレ、ミニトマトを用意する。

2. 2

   タジン鍋に※を混ぜ、１の玉ねぎなど火が通りにくい野菜から2/3量をのせる。

3. 3

   味付き豚肉をのせ、★をふる。

4. 4

   残りの野菜をのせ、蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火で10分ほど蒸す。