バナナクリーム唐辛子&ピーマン&キャベツの温サラダレシピ・作り方

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あけぼのマジック

グリーンサラダ！

材料（1人分）

キャベツ: 2枚

バナナクリーム唐辛子: 2本

ピーマン: 1個

※水、純米酢: 各大さじ3

※白だし: 大さじ1

作り方

1

タジン鍋に※を混ぜ、千切ったキャベツとヘタを種をとって千切ったバナナクリーム唐辛子をのせる。
2

ヘタを種をとって千切ったピーマンも散らして、蓋をして中火にかけ、5分沸騰させたら、弱火にして5分蒸す。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

珍しい野菜を買ったので♪

公開日：2017/10/07

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関連情報

カテゴリ: とうがらし・葉唐辛子タジン鍋ホットサラダ・温野菜キャベツピーマン

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

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