佃煮と青しそ稲荷寿司プレートレシピ・作り方

Name: 佃煮と青しそ稲荷寿司プレート
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 稲荷揚げ 市販品6枚; 伊達巻 １きれ; 青しそ 2枚; ブロッコリー 1房; ※延命酢 大さじ1/3; ※純米酢 大さじ2/3; ご飯 180ｇ; あみの佃煮 小さじ4; 小エビの佃煮 小さじ2

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あけぼのマジック

和なプレート♪

材料（１人分）

稲荷揚げ: 市販品6枚

伊達巻: １きれ

青しそ: 2枚

ブロッコリー: 1房

※延命酢: 大さじ1/3

※純米酢: 大さじ2/3

ご飯: 180ｇ

あみの佃煮: 小さじ4

小エビの佃煮: 小さじ2

作り方

1

ご飯に※を混ぜ合せて、6等分し稲荷揚げに詰める。
2

そのうちの2つにあみの佃煮小さじ２ずつと小エビの佃煮を散らし、青しそ1枚を千切りしたものを飾る。
3

青しその上に伊達巻を添え、茹でたブロッコリーとともに盛り合わせる。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ランチに♪

公開日：2017/08/30

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。