夏野菜で千切り甘しょっぱバランスサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   食べよく切ったウリは★で軽く揉む。

2. 2

   キュウリは千切りし、※で揉む。

3. 3

   トマトは食べよく切る。

4. 4

   青しその上に伊達巻をのせ、１～３と千切りしたハムを盛り合わせる。