レタスとキュウリのレモン塩サラダレシピ・作り方

Name: レタスとキュウリのレモン塩サラダ
Total time: 5 min
Yield: 作りやすい
Ingredients: キュウリ（茨城県産） 1本; レタス（茨城県産） 3枚; ※無茶々園 レモン果汁 大さじ1/2; ※海の精 焼き塩 ４ふり; ※バルサモ・ビアンコ 大さじ1; ※純米酢 大さじ1/3

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あけぼのマジック

バリバリ食べたい！

材料（作りやすい人分）

キュウリ（茨城県産）: 1本

レタス（茨城県産）: 3枚

※無茶々園　レモン果汁: 大さじ1/2

※海の精　焼き塩: ４ふり

※バルサモ・ビアンコ: 大さじ1

※純米酢: 大さじ1/3

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作り方

1

キュウリは一口大に切り、レタスは千切る。
2

※をよく混ぜ合わせて塩が溶けたら、１と和える。

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

夏にも食べやすいさっぱりレモンと塩分補給もできるお塩で、汗をかく夏を乗り切ろう！

きっかけ

夏にさっぱりサラダ！

公開日：2017/07/11

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このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を！スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。