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なめこ柚子ほうれん草ネギのスープ レシピ・作り方
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あけぼのマジック
ヘルシーな組み合わせで。
材料(2人分)
ほうれん草
2株
ねぎ
10センチ
生なめこ
1/4パック
柚子の皮
2センチ角
※めんつゆ
大さじ2
※馬場みりん
大さじ1
※梅酢
小さじ2
水
カップ2
作り方
1
鍋に水を入れて中火にかけ、刻んだネギとほうれん草、千切りしたゆずの皮となめこを入れる。
2
5分ほど煮たら※を加え弱火で5分ほど煮る。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
家にある野菜で。
公開日:2016/12/09
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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