ヘルシーでお腹いっぱい!野菜たっぷりそうめん レシピ・作り方
作り方
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- 1
- アボガドの皮と種を取り、1センチ角に切る。トマトは種を取り、薄く櫛切りする。きゅうりは薄く輪切り、大葉は千切りする。カニカマは細く割く。◎を混ぜ合わせる。
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- 2
- そうめんを規定通りに茹でる。冷水で洗い、水切りし、それぞれの器に盛る。
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- 3
- ②に①の具を円状に載せる。◎を回しかけて、頂きます!
きっかけ
暑くて食欲が落ちていたので、つるつると食べられるもの、しかも少しでも栄養のあるものを作ろうと思って。
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