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さつまいもコロッケ レシピ・作り方

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ブルーボリジ
甘くてホクホクなサツマイモ、それだけでコロッケは美味しいですね。

材料(5人分)

サツマイモ
3本 500g
豚挽き肉
150~200g
玉葱
中1/2個
サラダ油
大さじ1半
塩、粗挽き黒コショウ
小さじ1/3、少々
薄力粉
大さじ6
☆卵、水
1個、大さじ1半
パン粉
50g位
揚げ油
適宜
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作り方

  1. 1
    みじん切りにした玉葱と挽き肉をサラダ油で炒め塩、コショウで調味します。
  2. 2
    サツマイモは皮を剥いて輪切りにし茹でます。湯を捨て乾煎りして水分を飛ばしマッシャーで潰します。
  3. 3
    サツマイモと①を混ぜて好みの形に成形し薄力粉、☆の卵液、パン粉の順で衣を付けます。熱した揚げ油で揚げます。
  4. 4
    味比べセットというサツマイモから3種類、べにはるか、紅まさり、ベニアズマ、甘いサツマイモを使用しました。

おいしくなるコツ

パン粉は細目、なければ手で細かくします。サツマイモの糖分によって炒めた挽き肉の調味料は調整して下さい。

きっかけ

味比べセットというサツマイモを購入して。

公開日:2015/12/20

関連情報

カテゴリ
さつまいもコロッケ豚ひき肉玉ねぎさつまいも
関連キーワード
サツマイモ 玉葱 豚挽き肉 さつまいもコロッケ
料理名
コロッケ

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ブルーボリジ 家族、会員限定、母娘による☆ボリジ亭と妄想居酒屋、気まぐれにOPEN♪ 菜園とハーブ畑、プランター菜園(100個)より野菜入荷♪ ハーブ、食育、食をテーマに講師、教室、イベント、レシピ開発 ◎4:3:3ダイエットレシピ中華賞受賞◎楽天レシピ本・絶品おかず100選掲載 ◎楽天レシピ本・うちの餃子55掲載◎食べるダイエット本 8レシピ掲載 審査員特別賞 2015年、2016年楽天レシピ公式アンバサダー

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