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ジャガイモとイカ入りカレー レシピ・作り方
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あけぼのマジック
北海道的な材料で
材料(3人分)
ジャガイモ
2個
イカ
1杯
カレールウ
3皿分
☆みりん
大さじ3
☆生姜とピーチの酢
大さじ2
☆りんご酢
大さじ1
水
カップ4
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作り方
1
ジャガイモは一口大に切って下茹でする。
2
鍋に1を入れて水を加えて中火にかける。
3
5分ほど煮たらあくをすくい、☆を入れて輪切りしたイカを加える。
4
あくをすくってカレールウを加え、弱火にし、時々混ぜながら8分ほど煮込む。
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
イカが安売りだったので
公開日:2016/04/15
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あけぼのマジック
高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。
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