彩り可愛いいミニランチプレート レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
あけぼのマジック
小さなお皿に色々のせて

材料(1人分)

ウインナー
2本
ケチャップ
小さじ1
1個
ベビーリーフ
ひとつまみ
紅ショウガ
小さじ1
紅白なます
大さじ1
ご飯
160g
黒ゴマ
小さじ1/2
しらす
小さじ2
白すりごま
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    卵はお好みの硬さに茹でて、殻を剥き半分に切ってベビーリーフ、紅ショウガとともに添える。
  2. 2
    ウインナーは熱湯で1分ほど茹で、食べよく切ってケチャップを添える。
  3. 3
    真ん中には小皿に持った作り置きのなますを置く。
  4. 4
    ご飯の半分を食べよいサイズに握って黒ごまをまぶす。
  5. 5
    残りのご飯にはサッと湯通ししたしらすと白すりごまを混ぜて握る。

きっかけ

高齢の家族向け食べやすいプチランチプレート

公開日:2015/03/14

関連情報

カテゴリ
昼食の献立(昼ごはん)

このレシピを作ったユーザ

あけぼのマジック 高齢の母向けの食事と自分向けの食事、手作りのヘルシーおやつや保存食など、毎日いろいろ作っています。 空き時間にまとめてレシピを書き溜めることが多いので、季節の素材などタイムラグがあるかもしれませんがご容赦を! スマホにケータイ、PHSにデジカメと撮影も様々なので画質も色々になってます(苦笑)。

つくったよレポート( 0 件)

つくったよレポートはありません

おすすめの特集

注目のキャンペーン

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

旬のワード人気ランキング

公式ファンページ新着レシピ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く!人気順検索などが無料で使える!

アプリをダウンロードする