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野菜も一緒に!サンマの蒸し焼き レシピ・作り方

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jaran0705
野菜の旨味も染み込んだお魚レシピです!

材料(2人分)

サンマ
2尾
キャベツ
150グラム
ミニトマト
6個
大さじ2
塩コショウ
少々
オリーブ油
小さじ1
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作り方

  1. 1
    キャベツをザク切り、ミニトマトとサンマは半分に切る。
  2. 2
    フライパンにオリーブ油を熱し、サンマを中弱火で両面こんがり焼く。
  3. 3
    ②にキャベツとトマトを加え、酒を回し入れる。塩コショウをふり、蓋をして弱火で7分前後蒸す。

きっかけ

お野菜の残りを使いたくて、作ってみました。

公開日:2014/01/05

関連情報

カテゴリ
さんま
料理名
サンマの蒸し焼き

このレシピを作ったユーザ

jaran0705 パン好き、パスタ好き、魚好き、野菜好き(+スイーツ好き)、ヘルシー料理を探求してます!

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