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塩麹の鶏と青梗菜とたまねぎの炒め蒸し☆ レシピ・作り方

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s-ra05
簡単です。

材料（2人分）

とりもも肉
300g
たまねぎ
半分
青梗菜
一束
塩麹
こさじ4
酒
大さじ5
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作り方

  1. 1
    一口大に切ったとりもも肉、たまねぎ、青梗菜に塩麹をまぶし15分ほど焼く
  2. 2
    フライパンに油を熱し、①を炒め、ある程度いためたら酒をかけていため蓋をし蒸して完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

塩麹がポイント

きっかけ

家にある材料で( ^ω^ )

公開日：2012/11/13
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関連情報

カテゴリ
その他の鶏肉
料理名
野菜炒め

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s-ra05 電子レンジなどで簡単に出来るレシピをのせていこうと思います( ´ ▽ ` )ﾉ

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