カボチャとサツマイモの入った蒸しパン レシピ・作り方

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ミルミント
カボチャとサツマイモがあるので両方を使いましたがどちらか1つでも美味しく出来ます。

材料(4人分)

小麦粉
100g
ベーキングパウダー
小さじ1
砂糖
70g
少々
1個
牛乳
大さじ4
サラダ油
大さじ1
バニラエッセンス
少々
カボチャ
50g
サツマイモ
50g

作り方

  1. 1
    卵と砂糖は泡立て器で白っぽくなるまで泡立てて小麦粉とベーキングパウダー塩をふるいにかけて牛乳とサラダ油を加えて卵に混ぜます。
  2. 2
    プリンなどの型にサラダ油(別分量)を塗っておきます。
  3. 3
    サツマイモとカボチャを1センチ以下に細かく切ってサツマイモは水にさらしてから水を切って小麦粉(別分量)をまぶしてサラダ油を塗った容器に均等に入れます。
  4. 4
    3に生地を均等に流し入れさっくりと混ぜて蒸気のあがった蒸し器で12分くらい蒸します。
  5. 5
    串を刺して付いてこなければ出来上がりであまり冷めていないうちに取り出してね。
    もしまだのようでしたら元に戻してもう少し蒸し直しもできます。

おいしくなるコツ

蒸し器がなければ鍋にお湯を数センチ程入れてでも出来、私も蒸し器を出してこないで 鍋で手軽にしました^^。

きっかけ

サツマイモとカボチャを入れてのおやつ

公開日:2011/10/31

関連情報

カテゴリ
蒸しパン
関連キーワード
蒸しパン カボチャ入り サツマイモ入り ヘルシー
料理名
蒸しパン

このレシピを作ったユーザ

ミルミント 買い足しでする前に家にある材料をなるだけ利用して、健康維持に野菜中心のヘルシーな料理を楽しめるように簡単・お手軽・シンプルで尚且つ経済的で美味しいを目指していたいです。 http://plaza.rakuten.co.jp/miruminto/

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