カレイのカレーソテー レシピ・作り方

作り方

1. 1

   カレイに塩コショウを振り、10分程置き、余分な水分をキッチンペーパーで拭き取る。

2. 2

   ビニール袋に☆を入れて振り混ぜ、１のカレイを入れさらに振り、カレイの周りに☆を付ける。

3. 3

   熱したフライパンにサラダ油をひき、２を焼く。