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カリフラワーのホワイトソース レシピ・作り方

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アメリカ料理食育日記@日本
ホワイトソース(ベシャメルソース)の代用として活用できます。小麦、牛乳、使用しません。ベジタリアンの方にも。
みんながつくった数 1

材料(4人分)

カリフラワー(白い部分)
一個分
野菜コンソメ
一個
240cc
みそ
大さじ1弱
豆乳
240cc
砂糖
小さじ1
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作り方

  1. 1
    カリフラワーは適当に小さく切り、鍋に水、コンソメとともに入れ、沸騰させ、蓋をして柔らかくなるまで加熱する。
  2. 2
    みそ、豆乳、砂糖を加え、ハンドブレンダーにかける。
  3. 3
    再び火にかけて、クリーム状に煮詰めて出来上がり。

おいしくなるコツ

みそは甘めの方が美味しいですが好みで。

きっかけ

レシピ漫画ブログ「アメリカ料理食育日記」より https://www.cheesefondueclub.com

公開日:2020/12/30

関連情報

カテゴリ
ホワイトソース牛乳を使わない(牛乳アレルギー)小麦を使わない(小麦アレルギー)カリフラワーベジタリアン
関連キーワード
ベジタリアンメニュー ヴィーガン お腹にやさしい ホワイトソース代用
料理名
カリフラワーのホワイトソース

このレシピを作ったユーザ

アメリカ料理食育日記@日本 ☆料理漫画ブログに掲載しているレシピです☆ https://www.cheesefondueclub.com/ 大切な家族・友達と一緒に、アメリカとスウェーデンを中心とした世界中の家庭料理を作ります!日本で作りやすく、子供にも食べやすいものを心がけてます。

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