ヘルシーな野菜スープレシピ・作り方

Name: ヘルシーな野菜スープ
Total time: 15 min
Yield: 4
Ingredients: 玉ねぎ 50g; 人参 50g; 大根 150g; キャベツ 150g; しめじ 150g; ★酒 大さじ1; ★コンソメ 大さじ1; ★薄口醤油 小さじ1; 塩こしょう 4振り; 水 600cc

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約15分
300円前後

ゆかんち☆

野菜たっぷりで、低カロリーです。

みんながつくった数 1件

材料（4人分）

玉ねぎ: 50g

人参: 50g

大根: 150g

キャベツ: 150g

しめじ: 150g

★酒: 大さじ1

★コンソメ: 大さじ1

★薄口醤油: 小さじ1

塩こしょう: 4振り

水: 600cc

作り方

1

鍋に水と玉ねぎ、人参を入れ煮ます。次に大根を加えて煮ます。
2

次にキャベツ、しめじを加え★の材料で調味します。
3

塩こしょうで味を整えたら完成です。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ダイエットメニューです。

公開日：2019/03/02

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このレシピを作ったユーザ

ゆかんち☆ 閲覧ありがとうございます。料理はやや薄味だと思います。保育園給食を経て、現在は小学校給食を作っています。給食寄りになる部分ありますが、覗いてもらえると嬉しいです♪ ここで出会うレシピは新鮮で、日々参考にさせて頂いています。 https://ameblo.jp/yukanchi326 ブログ始めました♪熊本のこと、書いてます。