手作りふわふわベジカレー(^^)ｖ レシピ・作り方
材料（１人分）
- 玄米カレールウ
- １５ｇ
- じゃがいも
- ３０ｇ
- たまねぎ
- ２０ｇ
- にんじん
- １０ｇ
- 黒ごま
- 少々
- お塩
- 少々
- こめ油
- １０ｍｌ
- お水
- ５０ｍｌ
作り方
-
- 1
- ブレンダーにじゃがいもとたまねぎ、にんじんをかける。
-
- 2
- フライパンにこめ油をひいてあたためる。
-
- 3
- お水と１を投入して約１分後、玄米カレールウと黒ごま、お塩をいれて混ぜながら約２分炒める。
-
- 4
- お皿に盛って仕上げです(^^♪じゃがいものでんぷんでふわふわカレーの出来上がりです☆彡
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