なすびの揚げ物(^^)ｖレシピ・作り方

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約10分
100円以下

ぺすくべじ

低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料（１人分）

なすび: ２０ｇ

こめ油: １００ｃｃ

作り方

1

フライパンにこめ油をいれてあたためる。
2

なすびを投入して３分待つ。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/09/15

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カテゴリ: なす全般簡単おつまみビールに合うおつまみワインに合うおつまみベジタリアン

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