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なんちゃって！健康ソイ唐揚げ(^ ^) レシピ・作り方

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ぺすくべじ
唐揚げの容姿で実は大豆ミートです(^_^)動物さんにやさしいお料理です(^ ^)

材料（1人分）

大豆ミート 唐揚げ
60g
お水
150ml
お塩
少々
お醤油
少々
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水と大豆ミートをいれ、約10分ひたすしてもどす。
  2. 2
    お鍋に点火し、お醤油をいれて４分煮る。
  3. 3
    ザルで水分をきって、お皿に盛る。お塩をまぶして出来上がり(^ ^)
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

いただきものでクッキングしました♪

公開日：2016/01/24
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カテゴリ
大豆ミートパーティー料理・ホームパーティベジタリアン簡単夕食大豆

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