定番和え物をお蕎麦に！ほうれん草と揚げ物(^^) レシピ・作り方

Name: 定番和え物をお蕎麦に！ほうれん草と揚げ物(^^)
Total time: 10 min
Yield: １
Ingredients: 無添加 お蕎麦 ５０ｇ; お水 １００ｃｃ; ほうれん草 ２０ｇ; お揚げさん １０ｇ

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約10分
100円以下

ぺすくべじ

低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない１人分です。リーズナブルでヘルシー☆

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材料（１人分）

無添加　お蕎麦: ５０ｇ

お水: １００ｃｃ

ほうれん草: ２０ｇ

お揚げさん: １０ｇ

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作り方

1

お鍋にお水をいれて点火する。
2

沸騰してきたら、無添加お蕎麦、ほうれん草、お揚げさんをいれて３分待つ。
3

時間になったらお椀にお蕎麦、お揚げさん、ほうれん草の順でトッピングして出来上がり(^^♪

お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日：2016/01/05

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このレシピを作ったユーザ

ぺすくべじ

つくったよレポート（ 2 件）

2024/02/22 13:08

和え物があると乗せるだけなので楽々ですね。美味しかったです！

✾サザンカ✾

サザンカさん、レシピ有難うございます(^o^)上手にできていますね(^^)次回も承認しますので是非ともよろしくお願い致します☆彡感謝＼(^o^)／

2020/06/11 15:50

作りました！

naben

nabenさんいつもありがとうございます(^^♪次回も必ず承認致しますので是非ともよろしくお願いいたします☆彡

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