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かんたん!和風タパスあっさり野菜煮(^^) レシピ・作り方

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ぺすくべじ
低カロリー小食タイプのベジタリアン向きです。手間のかからない1人分です。リーズナブルでヘルシー☆

材料(1人分)

高野豆腐
2個
シェルパスタ
20g
にんじん
10g
白菜
20g
お水
100ml
植物性クリームシチューの素
20g
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作り方

  1. 1
    お鍋にお水をいれて点火する。
  2. 2
    沸騰したら植物性クリームシチューの素、高野豆腐、シェルパスタ、にんじん、白菜を投入する。
  3. 3
    にんじんに串がとおるようになったら出来上がり♪ザルでこしてお皿に盛って完成(^^♪

おいしくなるコツ

お食事に感謝して頂きましょう(*^-^*)

きっかけ

頂きものでクッキングしました♪

公開日:2015/12/16

関連情報

カテゴリ
クリーム系パスタベジタリアン5分以内の簡単料理白菜高野豆腐
料理名
かんたん!和風タパスあっさり野菜煮(^^)

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