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モロヘイヤの彩りあえ レシピ・作り方

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みぃチャン234
味付けはめんつゆだけです！かんたん♪
みんながつくった数 1件

材料（２人分）

モロヘイヤ
１００g
コーン
お好み
ミニトマト
６個
めんつゆ
大さじ１
オリーブオイル
小さじ１
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作り方

  1. 1
    モロヘイヤをゆでてから包丁でたたいて粘りを出す。麺つゆを混ぜる。
  2. 2
    １に、１/４に切ったミニトマトと、コーンを和える。
  3. 3
    器に盛ってからオリーブオイルをかける。
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

オリーブオイルは、ごま油でも◎です

きっかけ

地味なかんじのモロヘイヤを彩り鮮やかに！！と思って作りました

公開日：2012/08/29
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関連情報

カテゴリ
モロヘイヤ

このレシピを作ったユーザ

みぃチャン234

つくったよレポート（ 1 件）

2016/07/23 15:50
簡単にできました^ ^ ありがとうございました！
あげは198407
レポートありがとうございます‼︎

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