大葉、りんご、ほうれん草のジュース レシピ・作り方

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梨ボー
今まで大葉ってジュースにすること考えてなかったけど　大葉の香りってクセになります。リンゴとほうれん草も加えてジュースにしました♪

材料（1人分）

大葉
1枚
りんご
1個
ほうれん草
1株
水
150ｃｃ
蜂蜜
小さじ1/2

作り方

  1. 1
    リンゴは皮をむき　ひと口大にカットする

    大葉、ほうれん草は洗い手でちぎっておく
  2. 2
    すべての材料をジューサーに入れ　20秒ほど撹拌すれば出来上がり
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

お好みですが　リンゴは水分が少ないので水の量を多めにしました＾＾ 大葉がお好きなら2～3枚入れてもいいと思います

きっかけ

朝食後のドリンクに作りました

公開日：2012/08/26
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カテゴリ
グリーンスムージー
関連キーワード
大葉 リンゴ ほうれん草 ジュース

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梨ボー 料理は簡単なものばかりですが　皆さんのレシピを見て作って食べるのも大好きです＾＾ ≪すぐ出来る！きな粉とバナナのおやつ≫は　たくさんの方に見ていただき　つくﾚﾎﾟも400以上・・本当に感謝の気持ちでいっぱいです＾＾ありがとうございます＾＾ これからもどうぞよろしくお願いします❤

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