おからとバナナで☆ヘルシーケーキ レシピ・作り方
材料(4人分)
作り方
- 1 フードプロセッサーに、おから、バナナ、砂糖、牛乳(または粉ミルクを分量通りに溶いたもの)・サラダ油を入れ、ペースト状になるまで撹拌する。
- 2 小麦粉とベーキングパウダーを合わせてふるい、ラムエッセンスを入れ、1とさっくり混ぜ合わせる。
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3
型に流し、180度に熱したオーブンで25分焼いたらできあがり。完全に冷めたら型から外してください。
(写真の型は直径15センチ)
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つくったよレポート(1件)
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優9012011/08/14 00:00妊娠中の朝ごはんに作りました。便秘解消も出来て美味しかったです。鉄分補給の為にレーズンも入れてみました。
ステキなレシピありがとうございました。