<離乳食初期>しらす入りりんごほうれん草 レシピ・作り方

<離乳食初期>しらす入りりんごほうれん草
  • 5分以内
  • 100円以下
愛也花ママ
愛也花ママ
娘の苦手なほうれん草としらすを大好きなりんごで混ぜました。

材料(1人分)

  • 裏ごししたほうれん草 小さじ1
  • 裏ごししたりんご 小さじ2
  • 裏ごししたしらす 小さじ1
  • 野菜だし 小さじ1

作り方

  1. 1 材料を裏ごしする。
  2. 2 混ぜ合わせて、野菜だしで伸ばす。
  3. 3 さめている場合は少しあたためる。

きっかけ

ほうれん草が苦手な娘のために、りんご味にしました。

おいしくなるコツ

しらすの塩抜きは入念にしましょう。めんどくさいけれど・・・。最初にしらすをあげたとき。塩抜きが甘くて、娘が食べづらい様子だったので。 野菜だしレシピ ID 1450002596 に載せてます。

  • レシピID:1450002682
  • 公開日:2011/05/19
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カテゴリ
離乳食初期(5~6ヶ月)
関連キーワード
離乳食 しらす ほうれん草 たんぱく質
料理名
しらす入りりんごほうれん草
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つくったよレポート(1件)

  • Akane0604
    Akane0604
    2019/03/28 21:22
    <離乳食初期>しらす入りりんごほうれん草
    離乳食後期用にペーストではなくみじん切りで作りました!

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