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お弁当に作り置き!!焼き肉団子で甘酢あんと生姜焼き レシピ・作り方
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こうとだい
肉団子1つで2種類の味が出来ます。
お弁当用にまとめて作っておくと便利ですよ!!
みんながつくった数
1
件
材料(4人分)
豚ひき肉
200g
玉ねぎ
1/2個
すりおろした生姜
大1
片栗粉
大2
塩コショウ
少々
○ケチャップ・砂糖・酢・しょうゆ
各大1
○水
50cc
○ピーマン
1個
●しょうゆ・酒・みりん
各大1
●砂糖
大0.5
●すりおろした生姜
大1
●ピーマン
1個
作り方
1
ひき肉・みじん切りにした玉ねぎ・すりおろした生姜・塩コショウ・片栗粉を良く合わせておく。
ピーマンは適当な大きさに切っておく。
2
フライパンに丸めた1を入れコロコロころがして火を通していく。
焼き上がったら取り出す。
3
フライパンに○を入れ煮立ったら、2の半分を加わえ絡めていく。
これで肉団子の甘酢あんかけの出来上がり。
4
フライパンに○と残りの肉団子を入れ煮汁がなくなるまで炒めていく。
これで肉団子の生姜焼きの出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
肉団子を焼いている時に出る脂をこまめにキッチンペーパーでふき取っておくとヘルシーに仕上がりますよ。
きっかけ
お弁当用のおかずにまとめて作り置きしておこうと思って。
公開日:2011/02/24
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関連情報
カテゴリ
お弁当のおかず(大人用)
生姜(新生姜)
料理名
焼き肉団子
このレシピを作ったユーザ
こうとだい
つくったよレポート(
1
件)
2011/02/27 11:11
おべんとうにぴったりの肉だんごの味付けが2種類楽しめます。残念ながら、ピーマンがなかたので、ブロッコリーを添えました。
沖水魚
作って頂いてどうもありがとうございます。 ブロッコリー良いですねぇ。色合いが素敵です!!
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お弁当用にまとめて作っておくと便利ですよ!!