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きのこたっぶりシリコンスチーマーで簡単オムレツ レシピ・作り方

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はなすけ777
きのこたっぷりでヘルシー!シリコンナベで油を使わずさらにヘルシー!

材料(4人分)

3個
きのこ(しめじ、えのき、えりんぎ)
100g程度
生クリーム
大1
粉チーズ
大1
ウインナー
4本
乾燥パセリ
少々
好みでケチャップ
適量
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作り方

  1. 1
    きのこを適当な大きさにカットしてシリコンナベに入れて600Wレンジで2分加圧して2分程度蒸らす。
  2. 2
    ボールに卵、生クリーム、粉チーズ、乾燥パセリを入れてよく混ぜる。
  3. 3
    ①に輪切りにしたウインナーと②を流しいれてレンジで加圧4分(600W)蒸らし3分。
  4. 4
    出来上がり。

きっかけ

朝食の1品

公開日:2011/02/07

関連情報

カテゴリ
その他の卵料理オムレツ
料理名
オムレツ

このレシピを作ったユーザ

はなすけ777 二児の母です。最近仕事をはじめたら全然レシピを掲載する余裕もなくて・・・承認などおくれるかと思いますが宜しくお願いいたします。

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