簡単！焼肉のタレとケチャップで手羽元オーブン焼き レシピ・作り方
材料（5〜6人分）
- 手羽元 20本
- ★にんにくすりおろし 大さじ1
- ★焼肉のタレ 大さじ5
- ★ケチャップ 大さじ3
作り方
- 1 手羽元に味がしみ込みやすいように、フォークを刺して数ヶ所穴を開けます。
-
2
ビニール袋（丈夫なもの）に手羽元を入れ、★を加えて揉み込み、冷蔵庫でしばらく漬け込みます。
今回は朝漬け込んで夕飯に食べました。
-
3
天板にクッキングシートを敷き、漬け込んだ手羽元を並べて210度のオーブンで25分〜30分焼いて出来上がりです。
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