アプリで広告非表示を体験しよう

低糖質！厚揚げグラタン レシピ・作り方

アプリをダウンロードする
;)
低糖質な、厚揚げを使ったグラタンです
みんながつくった数 1件

材料（2.3人分）

厚揚げ
2枚
卵
2個
マヨネーズ
少々
アプリで広告非表示を体験しよう

作り方

  1. 1
    厚揚げを5センチ大くらいに切り、お皿に並べる
  2. 2
    卵を２つ割り入れる
  3. 3
    オーブンで5分ほど加熱する
  4. 4
    マヨネーズを上にかけ、さらに5分ほど加熱する
  5. 5
    完成
お料理する上で知っていただきたいこと

おいしくなるコツ

マヨネーズを焦がさないように、後から入れるのがコツです

きっかけ

低糖質ダイエット中でも食べられるグラタンを作りたくて作りました

公開日：2021/05/31
このレシピの詳細を見る

関連情報

カテゴリ
厚揚げ糖質制限・低糖質豆腐グラタンその他のグラタンその他の卵料理

このレシピを作ったユーザ

;)

つくったよレポート（ 1 件）

2021/06/05 13:12
٩(๑>∀<๑)۶とっても美味しかったです
ボンド子

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る

厚揚げの人気ランキング

1位 厚揚げのそぼろあんかけ
2位 簡単！節約！ボリューミー！厚揚げの酢豚風♪
3位 白菜と厚揚げのうま煮
4位 かぶと厚揚げ豚肉の煮物
5位 コロコロ厚揚げのみぞれ生姜焼き♪
6位 煮物の煮汁は、１：１：１：３　これで、ＯＫ!!
7位 なすと厚揚げのオイスターソース炒め♪
8位 厚揚げと大根の煮物
9位 厚揚げと小松菜の煮物
10位 厚揚げとほうれん草とえのきの煮びたし
厚揚げのカテゴリへ

スポンサーからのお知らせ

関連するカテゴリの人気ランキング

糖質制限・低糖質
TOP10
豆腐グラタン
TOP10
その他のグラタン
TOP10
その他の卵料理
TOP10

旬のワード人気ランキング

関連する献立

肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
野菜と一緒に！「厚揚げ」が主役の献立
お肉なしでも満足できる！「厚揚げ」が主役の献立
もっと見る

公式ファンページ新着レシピ

公式ファンページ一覧へ

楽天レシピを見るならアプリがおすすめ

サクサク動く！人気順検索などが無料で使える！

アプリをダウンロードする