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かぼちゃときゅうりのチーズトーストレシピ・作り方

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約10分
300円前後

かぼちゃの甘さときゅうりの食感が美味しいです

材料（1人分）

食パン: 二枚

きゅうり: 1/2本

かぼちゃ: 30ｇ

スライスチーズ: 一枚

ケチャップ: 大さじ1

ソース: 大さじ1

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作り方

1

かぼちゃはスライスして、シリコンスチーマーに入れてから電子レンジで3分あたためる。
きゅうりは斜めの細きりにする。
2

食パンにスライスチーズをのせて、トースターで2分あたためる。
かぼちゃ、きゅうりをはさんでからケチャップとソースをまわしかけて、食パンでサンドして完成♪

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

野菜たっぷりのランチにしたくて

公開日：2020/07/17

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カテゴリ: きゅうり食パン

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