離乳食★マグロとブロッコリーのきなこ和え レシピ・作り方

作り方

1. 1

   ブロッコリーは小さくきりわける。
   シリコンスチーマーにいれて電子レンジであたためる。

2. 2

   マグロは一口大にきりわけて、水をはった鍋で中火にかける。
   火が通る前に醤油を加える。

3. 3

   具材を盛り付けて、きなこをふりかけて完成！