離乳食★ブロッコリーと里芋&鶏肉粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   里芋の皮をむき、ざく切りにする。ブロッコリーは小房に切り分ける。
   鍋に水をはり、白出汁と醤油と一緒に10分中火にかける。
   火が通ったら5mm大に切り分ける。

2. 2

   鶏もも肉は脂肪を取り除き一口大にきる。
   鍋に水をはり、10分中火にかける。
   火が通ったら5mm大に切り分ける。

3. 3

   冷凍三倍粥を電子レンジで二分あたためる。
   具材をそれぞれ15gずつ盛り付けて完成！