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ブロッコリーの茎と大根の皮のナムルレシピ・作り方

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5分以内
100円以下

あまりもの活用★

材料（1人分）

ブロッコリーの茎、大根の皮: ひとつかみ

鶏ガラスープのもと: 大さじ1

塩コショウ: 3ふり

ゴマ油: 大さじ1

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作り方

1

ブロッコリーの茎と大根の皮は細切りにする。
シリコンスチーマーにいれて電子レンジで2分～3分あたためる。
2

あたたかいうちに塩コショウをふり、鶏ガラスープのもと、ゴマ油をあえて完成！

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ブロッコリーを沢山いただいたので。

公開日：2019/12/28

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カテゴリ: その他のナムル

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