離乳食中期★マグロと野菜のきなこ粥 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
かぼちゃは皮をむき、5ｍｍに切る。
ほうれん草は葉の部分のみを使う。
お鍋に水をはりかぼちゃを10分、ほうれん草を加えてさらに10分中火にかける。
4ｍｍ大のみじん切りにする。 -
2
お鍋に水をはり、マグロの刺身を中火にかける。
不透明になったら取り出して、軽くほぐしておく。 -
3
冷凍6倍粥を電子レンジ600wで1分40秒あたためる。
お粥に先ほどの具材を15ｇずつ加え、きなこをまぜて馴染んだら完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
