離乳食中期★煮汁も一緒に栄養たっぷりキャベツ粥 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   キャベツを水で洗い、水をはった鍋でくたくたになるまで中火にかける。
   約20分したら、水気を切って2からすかれい3mmのみじん切りにする。

2. 2

   冷凍7倍粥にごく少量水をふりかけて、電子レンジ600wで2分あたためる。

3. 3

   キャベツ15gと、キャベツの煮汁大さじ1と、お粥をよくまぜて完成！

4. 4

   キャベツのみじん切りと、煮汁の残りは冷凍保存可能です♪