離乳食初期★塩抜きしらす レシピ・作り方
材料(1人分)
- 釜揚げしらす 50g
- 水 500cc
作り方
- 1 お鍋に水をはり、沸騰したらしらすをいれ3~5分中火にかける。
-
2
水気をきり、すり鉢ですりつぶして、お湯でペースト状にしたら完成!
小分けにして、冷凍保存して1週間はもちます♪
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- 離乳食初期(5~6ヶ月)しらす
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rainbowc00sky2021/05/17 07:51簡単にできました。有難うございました。
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