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茄子のヨーグルトグラタン レシピ・作り方

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味噌汁ざんまい
ケチャップが隠し味

材料(1人分)

茄子
40g
しめじ
30g
玉ねぎ
10g
プレーンヨーグルト※A
大さじ2
ケチャップ※A
小さじ1
オリーブ油※A
小さじ2
塩※A
ひとつまみ
ピザ用チーズ※A
大さじ1
鶏ガラスープの素(顆粒)※A
少々
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作り方

  1. 1
    茄子、玉ねぎは薄切りにする。
    しめじは粗みじんにする。
    耐熱容器に移し、ラップをして2分くらいレンジで加熱する。
  2. 2
    ※Aを混ぜてソースを作り1にかける。
    さらにチーズをちらす。
  3. 3
    200度のオーブンで15分くらい焼く。

きっかけ

茄子のミートグラタンをイメージして。

公開日:2018/11/26

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カテゴリ
なす全般

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味噌汁ざんまい ついうっかり煮すぎてしまうので、味噌汁を蒸して作っています。使っている鍋は直径18cmの柳宗里です。それと同じシリーズの穴あきボウル(パンチングストレーナー)をセットして、野菜やきのこのエキスを含んだ蒸し汁を下に溜めやすくしています。

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