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焼きサンマの海苔ゴマ混ぜごはんレシピ・作り方

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約10分
100円以下

たかまさ20010911

秋の味覚をごはんでもいただきます( ´ ▽ ` )ﾉ

材料（1人分）

玄米ごはん: 1杯

焼きサンマ: 1/4尾

海苔: 1枚

ゴマ: ひとつまみ

山椒: 少々

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作り方

1

焼きサンマをほぐして玄米ごはんに入れます。
2

1.にちぎった海苔を入れて混ぜ合わせます。
3

仕上げに、ゴマと山椒をふりかけたら完成*\(^o^)/*

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

昼食の一品です♪( ´θ｀)ノ

公開日：2016/11/27

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カテゴリ: 混ぜご飯

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たかまさ20010911

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