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ブロッコリー
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レンジで簡単♪ブロッコリーのにんにく蒸し レシピ・作り方
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5分以内
100円以下
ちーたまちー
レンジで簡単に♪
みんながつくった数
3
件
材料(2〜3人分)
ブロッコリー
1/2株
にんにく
1/2片
塩
少々
こしょう
少々
酒
小さじ2
作り方
1
ブロッコリーは小房に分ける。茎の部分は短冊切りにする。にんにくは薄切りにする。
2
耐熱皿にブロッコリーをのせ、にんにく・塩・こしょう・酒をまぶしラップをする。
3
レンジで2〜3分、火が通るまで加熱すれば出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
夕ごはんの1品に。
公開日:2015/12/21
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ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのにんにく蒸し
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ちーたまちー
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