レンジで簡単♪ブロッコリーのにんにく蒸し レシピ・作り方

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ちーたまちー
レンジで簡単に♪
みんながつくった数 3

材料(2〜3人分)

ブロッコリー
1/2株
にんにく
1/2片
少々
こしょう
少々
小さじ2

作り方

  1. 1
    ブロッコリーは小房に分ける。茎の部分は短冊切りにする。にんにくは薄切りにする。
  2. 2
    耐熱皿にブロッコリーをのせ、にんにく・塩・こしょう・酒をまぶしラップをする。
  3. 3
    レンジで2〜3分、火が通るまで加熱すれば出来上がり♪

きっかけ

夕ごはんの1品に。

公開日:2015/12/21

関連情報

カテゴリ
ブロッコリー
料理名
ブロッコリーのにんにく蒸し

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