ノンフライで！豚ロースのピカタ風 レシピ・作り方

作り方

1. 1

   塩胡椒を擦り込んだ豚ロースを包丁の背で叩いて脂身をカットしたら、小麦粉をまぶしてとき卵にひたします。

2. 2

   クッキングシートに1.をおき、オーブンレンジのノンフライ機能で30分ほど焼きます。

3. 3

   食べやすい大きさにカットしたら、仕上げにパセリのみじん切りを散らして完成*\(^o^)/*