かぼちゃの鶏そぼろ炒め レシピ・作り方

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ちーたまちー
お弁当にもおすすめです♪まとめて作って冷凍しておくと便利！
みんながつくった数 2件

材料（3〜4人分）

かぼちゃ
1/6コ
鶏ミンチ
100g
しょうが
1/2片
☆醤油
大さじ1
☆砂糖
小さじ1
☆みりん
大さじ1/2
油
大さじ1/2

作り方

  1. 1
    かぼちゃを1㎝幅の食べやすい大きさに切り、レンジで2分加熱する。
  2. 2
    フライパンに油としょうがを入れて火にかけ、香りが出てきたら鶏ミンチを炒める。
  3. 3
    肉の色が変わりほぐれてきたらかぼちゃを入れて炒める。
  4. 4
    ☆の調味料で味付けし炒め合わせれば、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

お弁当用に。

公開日：2015/05/31
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関連情報

カテゴリ
かぼちゃ
料理名
かぼちゃの鶏そぼろ炒め

このレシピを作ったユーザ

ちーたまちー

つくったよレポート（ 2 件）

2015/07/28 22:29
夕食に美味しくいただきました(^o^)
M666
作っていただきありがとうございます( ˊᵕˋ* )かぼちゃに味が染みていてとってもおいしそう♡
2015/07/10 20:44
とっても美味しく頂きました(^^)
マリリ８
作っていただきありがとうございます(´◡`๑) 大きめのかぼちゃ とってもおいしそうです♡気に入ってもらえて嬉しいです♪

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