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鯛
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離乳食後期♪白身魚とさつまいものあんかけ煮 レシピ・作り方
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約10分
100円以下
ちーたまちー
彩りがきれいで食欲up♪とろみをつけて食べやすく。
みんながつくった数
1
件
材料(1人分)
白身魚
50g
さつまいも
1cm
ほうれん草
2枚
人参
1cm
だし汁
50cc
☆片栗粉
小さじ1/2
☆水
大さじ1
作り方
1
さつまいもは1cm角に人参は0.5cm角に切って茹でる。ほうれん草は茹でて細かく刻む。
2
鍋にだし汁を沸かし、魚を加えて煮る。やわらかくにえたらほぐす。
3
①を加えて1〜2分煮、☆の水溶き片栗粉でとろみをつければ、出来上がり♪
お料理する上で知っていただきたいこと
きっかけ
息子の離乳食に。
公開日:2014/01/13
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鯛
さつまいも
料理名
白身魚とさつまいものあんかけ煮
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ちーたまちー
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