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レモン汁&ニンニクde一口トンカツ レシピ・作り方
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masya0928
レモン汁とおろしニンニクで下味を付けた、さっぱりタイプのトンカツです。
ドレッシングはヨーグルトとフェタチーズを混ぜたものを使いましたが、お好みで変えてね。
材料(4人分)
トンカツ用豚肉
4枚
レモン汁
大さじ3
おろしニンニク
小さじ1
小麦粉
適宜
溶き卵
適宜
パン粉
適宜
揚げ油
適宜
A(プレーンヨーグルト)
大さじ4
A(フェタチーズ)
大さじ2
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作り方
1
トンカツ用豚肉は、6等分に切って、包丁で筋きりをして、ミートハンマーなどで叩いて筋を壊しておく。
ビニール袋に、豚肉とレモン汁、おろしニンニクを入れて、4時間以上漬け込む。
2
Aを混ぜ合わせてドレッシングを作って冷やしておく。
3
1をビニールから取り出して、小麦粉→溶き卵→パン粉の順で衣を付け、油で表面が狐色になるまで揚げる。
4
3を器に盛りつけて、2をかけて出来上がり。
お料理する上で知っていただきたいこと
おいしくなるコツ
お肉はなるべく薄くした方が、レモン汁とニンニクが染み込みやすくなると思います。
きっかけ
トンカツをいつものよりも、さっぱり美味しくいただきたかったので。
公開日:2011/12/22
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美味しい
さっぱり
おつまみ
お弁当
料理名
トンカツ
このレシピを作ったユーザ
masya0928
カリフォルニアに住む、料理好きな主婦です。家族のためにヘルシーな和食作りやデザート作りを心がけていますが、パーティーメニューなどの画像を見ては、自分でアレンジして作るのが大好きです。時間をかけて作った料理を家族に見てもらい、「すごい〜!」と喜んでもらえる時が、至福の時です(*^^*)
http://ameblo.jp/masya-0928/
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ドレッシングはヨーグルトとフェタチーズを混ぜたものを使いましたが、お好みで変えてね。